从贺兰到都江堰：七日跨省深度游全攻略

本攻略旨在为从宁夏银川贺兰地区出发的旅行者，规划一条前往四川都江堰的经典线路，融合历史、自然与美食体验。

一、行程概览

核心路线：银川→成都→都江堰→青城山→返程。
建议时长：7天6晚。
旅行风格：文化探索、自然观光、美食体验。

二、详细行程规划

第一天：银川贺兰出发，抵达成都

• 上午：从贺兰出发，建议乘坐早班飞机（银川河东机场→成都双流机场/天府机场，航程约2小时）或高铁（银川站→成都东站，车程约7-8小时）。
• 下午：抵达成都后，入住春熙路或宽窄巷子附近酒店，适应环境。
• 晚上：游览宽窄巷子，品尝成都小吃（如龙抄手、钟水饺）。

第二天：成都市区文化体验

• 上午：参观成都熊猫基地，观看大熊猫。
• 下午：游览武侯祠与锦里古街，感受三国文化。
• 晚上：体验成都火锅，推荐本地老字号店铺。

第三天：成都→都江堰

• 上午：从成都乘坐城际列车（约30分钟）或自驾（约1.5小时）前往都江堰市，入住都江堰景区附近酒店。
• 下午：游览都江堰水利工程核心景区（鱼嘴、飞沙堰、宝瓶口），了解古代水利智慧。
• 晚上：漫步南桥，欣赏岷江夜景，品尝当地特色河鲜。

第四天：青城山一日游

• 全天：前往青城前山（道教发源地）或后山（自然风光），建议乘坐缆车与徒步结合，体验“青城天下幽”。
• 晚上：返回都江堰市区，休息或体验本地茶馆文化。

第五天：都江堰深度游与休闲

• 上午：参观都江堰景区内的二王庙、玉垒山公园。
• 下午：可选择游览灌县古城或前往虹口自然保护区（夏季可漂流）。
• 晚上：自由活动，推荐尝试川菜馆。

第六天：都江堰→成都，返程准备

• 上午：从都江堰返回成都，如有时间可参观杜甫草堂。
• 下午：在成都购买特产（如蜀绣、火锅底料），整理行李。
• 晚上：享受一次川剧变脸表演。

第七天：从成都返回银川贺兰

• 根据航班或高铁时间，提前前往机场/车站，结束旅程。

三、实用信息

交通建议

• 大交通：优先选择飞机以节省时间；高铁适合喜欢沿途风光的旅行者。
• 当地交通：成都至都江堰使用城际列车最便捷；都江堰市内可打车或乘坐公交。

住宿推荐

• 成都：春熙路商圈（交通便利）、宽窄巷子附近（文化氛围浓）。
• 都江堰：景区周边酒店（方便游览）、灌县古城内民宿（体验当地生活）。

美食指南

• 成都：火锅、串串香、担担面、夫妻肺片。
• 都江堰：冷水鱼、白果炖鸡、青城山老腊肉。

预算参考（人均）

• 经济型：4000-5000元（含交通、住宿、门票、餐饮）。
• 舒适型：6000-8000元（可升级住宿、体验更多美食）。

注意事项

• 提前预订机票/车票及热门景点门票（如熊猫基地）。
• 都江堰与青城山步行较多，建议穿着舒适运动鞋。
• 川菜偏辣，可根据个人口味提前告知商家调整。
• 出行前关注两地天气，雨季备好雨具。

本攻略结合了塞北与川西的特色，助您在一次旅行中领略多元的中国风光。祝您旅途愉快！