银川贺兰山自由行全攻略

银川，宁夏首府，融合了西夏文化、沙漠风光与回族风情。贺兰山巍峨耸立，是自然与人文的完美结合。本攻略提供详细自由行指南，助你高效规划行程。

一、行程规划（3天2晚）

• Day1：银川市区文化探索
  上午：参观西夏王陵（门票68元），了解西夏历史。
  下午：游览宁夏博物馆（免费），感受回族文化。
  晚上：品尝老毛手抓羊肉，入住市区酒店。
• Day2：贺兰山自然与艺术
  上午：前往贺兰山岩画（门票70元），观赏古代岩刻。
  下午：探索苏峪口国家森林公园（门票60元），徒步登山。
  晚上：返回银川，体验怀远夜市小吃。
• Day3：影视文化与沙漠体验
  上午：参观镇北堡西部影视城（门票80元），重温电影场景。
  下午：前往沙湖（门票120元），体验沙漠骑行或滑沙。
  傍晚：结束行程，返程。

二、交通指南

外部交通：银川河东国际机场通达全国，火车站连接主要城市。
内部交通：市区至贺兰山可乘旅游专线（约1小时），或租车自驾（推荐）。

三、必游景点

• 贺兰山岩画：世界文化遗产，岩刻艺术瑰宝。
• 镇北堡影视城：《大话西游》取景地，拍照圣地。
• 沙湖：沙漠与湖泊交织，可体验骆驼骑行。
• 西夏王陵：东方金字塔，历史爱好者必访。

四、美食推荐

银川美食以清真为主：
- 手抓羊肉：老毛手抓、国强手抓。
- 羊肉泡馍：本地经典早餐。
- 八宝茶：回族特色饮品，甜香解腻。

五、实用贴士

• 最佳季节：春秋（4-6月、9-10月），气候宜人。
• 装备建议：防晒霜、墨镜、舒适徒步鞋。
• 预算参考：人均800-1200元（含住宿、门票、餐饮）。

银川贺兰山之旅，既能感受历史厚重，又能领略自然壮美，适合文化探索与户外爱好者。提前预订门票和住宿，享受完美旅程。