行程总览
从银川贺兰出发，经兰州、成都进入318川藏线，全程约15天，总里程3000公里，沿途融合戈壁、雪山、峡谷与草原景观。
每日行程规划
- 第1-2天：银川贺兰→兰州→成都
驱车前往成都（分2日行驶），途中游览兰州黄河风情线，成都休整并检查车辆。 - 第3-7天：成都→康定→理塘→巴塘
正式进入318国道，翻越折多山（4298米），穿越摄影天堂新都桥，探访理塘草原与毛垭大草原。 - 第8-12天：巴塘→林芝→拉萨
跨越金沙江进入西藏，经怒江72拐、鲁朗林海，抵达拉萨布达拉宫。 - 第13-15天：拉萨返程或青藏线延伸
可选青藏线返回，经那曲、格尔木至西宁，或原路部分折返。
关键提示
- 车辆准备：建议使用越野车，备齐防滑链、备用油箱及高原应急工具。
- 高原适应：在康定（2560米）停留1-2天适应海拔，随身携带氧气瓶与常用药品。
- 季节选择：最佳时间为5-10月，避开冬季冰雪与夏季泥石流风险。
- 文化尊重：进入寺庙需脱帽、勿拍照，避免打扰当地宗教活动。
必游景点
- 贺兰山岩画（出发地文化体验）
- 康定情歌风景区
- 稻城亚丁（支线游览）
- 然乌湖与米堆冰川
- 布达拉宫及大昭寺